Здесь Вы узнаете об истории создания этого вида спорта. Ведь САМБО - это не только техника боя и великолепное владение своим телом, но и древняя философия образа жизни, делающая САМБО системой законченной и самодостаточной. Системой, где через специальные тренинги человек идет к гармонической личности. И чем раньше ребенок начинает заниматься САМБО, тем быстрее добьется наилучших результатов в физическом и духовном развитии. Автор убежден, что САМБО могут заниматься ВСЕ без ограничений, в том числе люди с ограниченными возможностями, главное обеспечить каждому человеку индивидуальный подход в системе тренировок. Занимаясь САМБО, за короткий период времени Вы измените свою жизнь!
Пользуясь этим пособием, Вы сможете самостоятельно начать занятия по авторской. методике учебно-тренировочного процесса. Диск содержит рисунки, фотографии и видеосюжеты, которые подробнейшим образом иллюстрируют технику подготовки, специальные упражнения, выполнение приемов борьбы в стойке и партере (борьба лежа).